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2024/06

心理疲惫怎么办 应如何调节？

生活中，职场人士常常有这种感觉，即：上班很累，工作中犯困，下班无力等等一系列的问题。那么，到底是什么原因让我们常常感觉很累，又该怎么办好呢? 心理专家称，“累”，这是现代人常挂在嘴边的一个字。不少年轻的白领一族，坐一天办公室之后就觉得浑身软弱无力，动一下就觉得疲惫不堪。“什么也不想做，做什么也没力。”这种“未老先衰”的表现可能是因为太缺乏运动所致。

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2024/05

如何快速跳出困境 调整好心态

当人处于消极的心境中时，总会预期最坏的事将发生。人们常常不理智地去处理生活中的难题，是因为进入消极档案箱中寻找答案，因此找出的答案自然也是失败，带给自己更大的

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2024/03

频繁做梦是压力过大的表现吗

如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。心理专家解析，压力过重是使人频繁做梦的主要原因。其中私营企业家受到梦境的困扰

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2024/06

“逗比”背后隐藏了哪些心理秘密？

“你是猴子请来的逗比吗?”不知道什么时候起，这成为网友们嬉笑怒骂的经典句式了。不仅网上如此，生活中也经常听到有人说别人，“这个人真逗比!”。逗比，很快成为了热

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2024/05

夏季你依赖空调吗 小心烦躁找上你

夏季炎热，很多人都喜欢躲在空调间里不愿意出门，一出门了阳光就像把人融化了似的。昨日记者从多家医院获悉，高温数日医院已出现不少中暑病人，其中不乏年轻人。

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2024/04

老好人很可能患有攻击型人格障碍

我们在日常生活中总能遇到这样的“老好人”：他们对你的提议和行为，总是一连串地说着“OK”或“没问题”，可一旦做起你交代的事情来却又总在消极拖延或找借口推托，

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2024/03

赌徒心理大揭密 是什么让赌徒无法自拔

大家都知道，在赌场上十赌九输，但是依旧还是有源源不断的人走进赌场，开始了漫漫的赌徒之路，那么是什么让他们一再沉迷，并且无法自拔呢?心理学家研究发现，赌博是一个

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2024/02

少说谎话对我们的健康更加的有利

扭曲事实的谎言会伤害身体和心理健康。相比而言，诚实的人会更健康。所以就需要我们每一个人多实事求是的说话，不能违心的说漂亮话，做一些又被良心的事情，免得夜长梦多

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2024/01

生活中常见的5大病态心理

有些人觉得自己的脾气很好，一般很少发脾气，可是你知道吗。明明大多时候是很温柔和顺的一个人，但是有时候却忽然会忍不住就飙火了，凶起来的时候可能连杀人的冲动都有;

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2023/05

装嫩是一种心理疾病吗

成长是每个人都无法避免的，最好的应对办法是在成长过程中，让自己的心理也一起成长，用成熟的心态去面对和承担来自社会上的各种压力。

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2021/10

处理问题想的少往往因为太保守？

在生活中我们会发现，当我们和别人共同面对同一个问题的时候，我们每个人的想法和看法都会有所不同，而专家指出，在这样的情况下，往往想的少的人想法会很保守，这里的心

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2021/09

频频做噩梦 心理疾病导致的？

有很多朋友会被每天做噩梦的事情困扰而烦恼，我想每个人都有过做噩梦的经历吧，被噩梦惊醒的时候绝对不会认为这是件让人快乐的事情，而且，现在有人指出，常做噩梦是心理

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2021/04

两个方法教你如何打开心中的死结

很多人心里都会有一些解不开的事情，然后一直堵在自己心里，久而久之就患上了心理疾病，严重的可能因为心理有解不开的死结就想到了结束生命。当你有心结的时候，要么去找

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2021/01

减肥大军背后不为人知的心理活动

我们看到，现在追求减肥的人群是越来越壮大了，是真的因为自己太胖才去减肥吗?还是被身边的一些事情触动了才决定成为减肥大军中的一员?其实，在这么多减肥的人群中，并

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2020/10

一个拥抱就能让你更加健康

中国人，在表达情感的时候总是很含蓄，拥抱可能并不是每个朋友都常常做的，但是，专家研究发现，常常拥抱除了能让我闪感觉自己受到保护和被人所喜爱外，而且拥抱的这种接

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2020/07

心理健康小常识：人人都有潜在心理病

心理疾病，通常是指我们由于在精神上的紧张和焦虑，而使我们会在思想情感上甚至行为上发生了偏离生活规范的一种现象，如果我们的心理和行为上存在严重的偏离社会生活规

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2020/03

异性肢体语言传递的信号有哪些？

在生活中，难免会和异性相处，在我们的相处中，我们自己的每一个小动作都会影响到彼此的沟通和交流，好的肢体语言会促进沟通的成功，错误的肢体语言会影响到沟通的效果。

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2019/11

挤牙膏也能暴露你的小秘密

心理是个很奇妙的学科，因为虽然我们心里的小秘密是不为大家所知的，但是，往往这些秘密会通过我们自己的一些细节小动作而暴露，比如今天我们要讲的挤牙膏就能透露出你的